COME SI SVOLGE IL PERCORSO NUTRIZIONALE

Prima visita

Raccolgo tutte le informazioni utili: abitudini alimentari, storia clinica ed eventuali
esami del sangue.
Misuro peso, altezza, circonferenze e analizzo la composizione corporea tramite BIA (massa grassa, massa muscolare, idratazione, ritenzione).
Insieme definiamo un piano alimentare personalizzato, che riceverai via email
entro una settimana.

PROGRAMMI

Controlli periodici

Verifichiamo i progressi ripetendo le misurazioni, confrontiamo i dati, analizziamo eventuali difficoltà e, se necessario, aggiorniamo il piano nutrizionale.

Consulenze online

Il percorso è identico a quello in studio, ad eccezione della BIA. Ti guiderò personalmente nel prendere correttamente le misure a casa.

Consulenze Online

Piani personalizzati anche a distanza, per starti vicino sempre.

brown and white heart shaped hanging ornament

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bowl of vegetable salad with walnuts

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A hand holding a container of Labrada CREA LEAN strength creatine powder in front of a computer setup. The background includes a monitor displaying text, a colorful keyboard, a calculator, and a notepad with a pen.

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bowl of vegetable salads

bowl of vegetable salads

Supporto nutrizionale per atleti, migliorando performance e recupero attraverso strategie alimentari personalizzate.

Nutrizione Sportiva

Elaboro piani alimentari low carb e diete chetogeniche ad hoc previa visione degli esami del sangue.

Diete Chetogeniche

Diete Personalizzate

Piani su misura creati apposta per te, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.